3 mythes sur l'utilisation d'un entraîneur personnel exposés

Nous arrivons à cette période de l’année où les gens commencent à faire de gros efforts pour rester en forme et rester en bonne santé. Certains, bien sûr, pourraient le faire seuls – mais beaucoup auront besoin d'un coup de main. C’est là que les entraîneurs personnels entrent en jeu. Ces professionnels sont habiles à motiver leurs clients à atteindre leurs objectifs en matière de condition physique. Il convient de noter qu'il existe plusieurs idées fausses concernant les entraîneurs personnels, et que bon nombre d'entre elles pourraient vous amener à vous demander si vous devriez faire appel aux services d'un tel individu. Examinons trois idées fausses courantes qui ont pu nuire à votre jugement sur les entraîneurs personnels et les séances qu’ils offrent.

MYTHE 1: Vous devrez sourire et le supporter

Oui, vous serez poussé à la limite de vos capacités physiques, mais ce sera une véritable montagne russe d’émotions! Les meilleurs entraîneurs personnels garderont les séances légères et pleines d’énergie tout en vous plaçant sur la route pour vaincre vos objectifs. Contrairement à la croyance populaire, les sessions ne seront pas simplement des aboyages, mais seront plutôt amusantes et agréables.

MYTHE 2: Vous êtes juste un autre visage dans la foule

Non, vous ne serez pas simplement considéré comme une autre personne issue de la porte tournante des clients. Au lieu de cela, les entraîneurs personnels feront de grands efforts pour apprendre à vous connaître, vos forces et vos faiblesses. Vous aurez l’impression que vous obtenez une expérience sur mesure adaptée à vos besoins, plutôt qu’une expérience impersonnelle.

MYTHE 3: Vous serez lié par un long contrat

C’est vrai que beaucoup de gens choisissent de voir régulièrement un entraîneur personnel après leur première séance. Cependant, de nombreuses personnes les utilisent pendant une courte période tout en poursuivant un certain objectif. Votre entraîneur personnel vous accompagnera tout au long de votre voyage et vous pourrez, si vous le souhaitez, les faire participer à un autre voyage. Pour l'essentiel, il n'est pas nécessaire d'être enfermé dans un flux de sessions sans fin.

Curieux de savoir ce qu'un entraîneur personnel pourrait faire pour vous?

Nous avons une foule d'entraîneurs personnels qualifiés dans notre répertoire. Maintenant que vous connaissez la vérité sur leur fonctionnement, il pourrait être temps de faire appel aux services d'un entraîneur personnel et de commencer à travailler pour atteindre vos objectifs de mise en forme.