Avantages nutritionnels des sardines – Le blogueur en santé naturelle

Avantages nutritionnels des sardines – Le blogueur en santé naturelle

Les sardines ont fait un retour en popularité ces dernières années en raison de leurs avantages pour la santé, de leur contenu nutritionnel impressionnant et de leur prix bon marché. Les sardines sont une excellente source de nombreux nutriments, y compris les protéines / acides aminés, la vitamine B12, la vitamine D, le calcium, le sélénium, l'iode et plus encore. Un autre avantage pour les sardines par rapport à d'autres choix de fruits de mer est qu'ils sont considérés comme faibles en contaminants environnementaux tels que le mercure. On pense que les poissons gras sont une composante alimentaire importante qui...

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Aux racines du Printemps – HELLO AYURVEDA

Aux racines du Printemps – HELLO AYURVEDA

Le printemps est là. La neige et la glace accumulées d’hiver fondent. Des pluies douces trempent la terre. La terre est saturée d’humidité. C’est une saison de naissance, de nouveaux débuts, un renouvellement et une croissance, un temps pour la terre de manifester le potentiel latent en tout. Les graines germent, les fleurs éclosent, les bourdonnements d’insectes ressurgissent, les feuilles se déploient. Une agitation douce s’éveille autour de nous et nous donne envie de démarrage frais et propre ; un élan de joie et d’inspiration nous gagne. Le printemps est une saison distinctement Kapha caractérisée par la chaleur, l’humidité et une...

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N'obtenez pas de peinture en aérosol sur votre visage – LE Blog d'acupuncture – Votre compagnon d'acupuncture essentiel

N'obtenez pas de peinture en aérosol sur votre visage – LE Blog d'acupuncture – Votre compagnon d'acupuncture essentiel

Trouvez-vous un peu confus les messages actuels du gouvernement? Si c'est le cas, vous n'êtes probablement pas en minorité et voici pourquoi. Dans la première phase du verrouillage, le message était simple et clair. À moins que vous ne soyez un travailleur essentiel, restez à la maison. Simple et relativement simple. La difficulté de libérer le verrouillage par étapes est que la messagerie passe d'une instruction claire à une gamme d'options et cela nous oblige à effectuer une évaluation des risques fréquente pour éviter l'infection. Le message du gouvernement anglais est «Restez vigilant», mais avouons-le, la plupart d'entre nous ne...

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Création d’An&Lou – HELLO AYURVEDA

Création d’An&Lou – HELLO AYURVEDA

En Février, l’Ayurveda m’a ramené sur les routes pour continuer mon apprentissage des plantes.Mais une belle fusion a arrêté mon chemin. Hello Ayurveda est toujours là mais évolue en partenariat avec une autre thérapeute en Ayurvéda : Anaïs Costes. An&Lou est née !Plus d’expertise, des soins à 4 mains, plus d’écoute, des points de vue croisés et encore plus d’amour à partager 🙂 Nos prestations sont disponibles dès à présent.N’hésitez pas à jeter un œil aux nouveaux onglets du site (massages, la team, les cures) et de liker notre page FBLove&Light

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Qu'est-ce que Hopi Ear Candling et comment ça marche?

Qu'est-ce que Hopi Ear Candling et comment ça marche?

Qu'est-ce que Hopi Ear Candling? Hopi Ear Candling est une thérapie traditionnelle qui existe depuis des milliers d'années, utilisée par les Grecs anciens et plus particulièrement, la tribu indienne Hopi du sud-ouest de l'Amérique. Les peintures murales trouvées dans le Grand Canyon nous ont aidés à comprendre l'importance des bougies d'oreille Hopi etleurs nombreux avantages. Ces peintures ont démontré qu’à l’origine, elles servaient à nettoyer l’aura et l’esprit des gens pour harmoniser les différents champs d’énergie du corps. La bougie Hopi moderne n'est pas très différente de celles utilisées par ces tribus car elle utilise un tube de coton soigneusement...

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7 endroits pour utiliser des cristaux dans votre maison

7 endroits pour utiliser des cristaux dans votre maison

L'énergie de votre maison est essentielle. Mais vous vous demandez souvent: OERE placer les cristaux pour maximiser leur puissance et leur potentiel? L'environnement dans lequel nous nous entourons est extrêmement important et les cristaux peuvent vraiment nous aider avec cela. Il y a une dizaine d'années, Yale a mené une étude où il a été prouvé que si vous teniez simplement une tasse de café chaude et réconfortante plutôt que froide, cela incitait les sujets à traiter les gens d'une manière plus généreuse et attentionnée. Donc, essentiellement, si nous ne prenons pas le contrôle de notre environnement, il prend le...

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Prochaines étapes itinérantes – HELLO AYURVEDA

Prochaines étapes itinérantes – HELLO AYURVEDA

En itinérances pendant quelques temps pour nourrir ma pratique et aussi mon esprit, je serai à Berlin entre le 28 et le 31 Aout, sur Paris du 1er au 9 septembre, puis quelques jours sur Marseille à partir du 10 septembre.Je donnerai des consultations ayurvédiques et des massages.Première Consultation: 70 EURMassage 1h: 50 EURDites moi si cela vous intéresse 🙂 ######## On the roads for a time to nourrish my soul, I’ll be in Berlin from August 28th to 31th, in Paris from September 1st to 9th, then a little in Marseille.I’ll give ayurvedic consultations and massages.First Consultation : 70...

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Poésie d’Inspiration d’Automne – HELLO AYURVEDA

Poésie d’Inspiration d’Automne – HELLO AYURVEDA

10/10/2017 0 Commentaires L’automne rend créatif, par moment très heureux ou bien mélancolique. Pour moi, c’est une gouffre qui nourrit mon imagination (et mon Vata of course). J’apprécie beaucoup cette saison qui me fait remplir mes carnets de poésie à l’écriture illisible, tant la main est vire pour suivre les pensées incessantes et rapides. Croire avec crédutlité,La densité semble soufflée,Et le temps emmelé,Se confond entre présent et passé. Ce sont des échos,Des notes atonnes,Qui pourtant résonnentComme un adagio. Et je valse, je me laisse portée,Mais c’est à présent un pas de deux;Nous connaissons le pas et la cadence,Car ce deux...

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Pensées sr la gratitude – HELLO AYURVEDA

Pensées sr la gratitude – HELLO AYURVEDA

Pourquoi écrire un journal de gratitude? Cela peut être avec un stylo ou simplement dans votre tête. 5 minutes pour noter 5 petites choses dont vous êtes reconnaissant chaque jour. Quelle importance me direz-vous? En Ayurveda comme dans la plupart des approches énergétiques, vous attirez ce que vous attendez. Cela veut dire que si vous attendez le pire, cela risque d’arriver. Les études scientifiques actuelles expliquent aussi que notre cerveau a une facheuse tendance, datant de l’époque lointaine préhistorique où l’homme devait lutter pour sa survie, de se rappeler le plus de ce qui est négatif. Pourquoi? Parce que cela...

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Découvrez la gamme Jardin Veda

Découvrez la gamme Jardin Veda

L’histoire d’une belle rencontre… J’écris après pas mal de mois de silence (désolée!!). En effet, ces derniers mois furent bien plein entre une multitude de projets ayurvédiques intéressants, un bébé en préparation, un déménagement, une installation… bref peu de temps pour partager cette magnifique projet et création auquelle j’ai eu la joie de participer. Laissez moi vous conter cette histoire 😉 L’année dernière, j’ai eu la surprise d’être contactée par Isabelle Senente, la directrice du groupe fitoform (pour ceux qui ne connaissent pas c’est une marque de compléments de santé biologiques, d’une qualité superbe et avec de belles valeurs éthiques)....

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5 causes des douleurs cervicales liées à l’utilisation d’un l’ordinateur

5 causes des douleurs cervicales liées à l’utilisation d’un l’ordinateur

Nous avons tous eu des douleurs après avoir passé de longues périodes devant notre ordinateur. Vous connaissez la chanson… vous travaillez sur un projet qui doit être présenté demain. Vous êtes concentré et vous faites de grands progrès. Et puis, plusieurs heures se sont écoulées et vous travaillez dans la même position. Lorsque vous commencez à bouger, vous remarquez que votre nuque est très raide et douloureuse, vous avez même un léger mal de tête. Cinq facteurs principaux peuvent être à l’origine de votre douleur au cou.   1. Contrainte posturale Le maintien d’une bonne posture est l’un des facteurs les...

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Comment méditer avec des cristaux

Comment méditer avec des cristaux

Oh oui, nous lisons les livres et ils sont parfaits pour nous dire à quoi sert tel ou tel cristal. Mais nous disent-ils comment faire une méditation sur cristal? Le véritable comment? J'enseigne toujours à mes élèves, je trouve la MEILLEURE façon d'établir ce lien et de savoir ce qui fonctionne le mieux pour vous, c'est de faire vos propres recherches et de travailler avec. Une façon de travailler avec vos cristaux est de méditer régulièrement avec eux; nous allons voir exactement comment j'aime faire ça dans un peu… (Et restez avec moi ici b / c je vais vous...

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Statines, baisse du cholestérol, crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux

Statines, baisse du cholestérol, crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux

Un article de blog invité écrit par Simon Lawton (édité par TASK). Les statines sont une grosse affaire. Le médicament miracle qui aide à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux est estimé à 10 milliards de dollars par an. Les statines sont des médicaments réputés pour abaisser le cholestérol, mais fonctionnent-ils? Si vous mesurez leur efficacité en termes d'abaissement des taux de cholestérol dans le corps, alors oui, ils le font. Mais si vous voyez s'ils réduisent le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux, c'est une autre histoire. La diabolisation du cholestérol Le cholestérol a...

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La gentillesse des étrangers | L'acupuncture qui fonctionne

La gentillesse des étrangers | L'acupuncture qui fonctionne

Quelle petite chose peut signifier beaucoup! Nous avons reçu des demandes étranges au cours des quatre dernières semaines, mais quelle est la chose la plus inhabituelle qui vous a été demandée lors du verrouillage? Comme le verrouillage devrait se poursuivre pendant au moins trois semaines supplémentaires, cela m'a fait penser à l'esprit communautaire. Dans la rue où nous vivons, nous avons un groupe WhatsApp. Au début, c'était pour des urgences extrêmes, des personnes confinées à la maison avec un coronavirus et auto-isolantes, mais au fil du temps, cela a changé. Nous l'avons vu devenir un groupe d'étrangers qui vivent dans...

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Charger des cristaux sous la pleine lune

Charger des cristaux sous la pleine lune

Merci de vous être accroché à ces versions de publication de blog lite. Aujourd'hui, il s'agit de charger des cristaux sous la pleine lune. Dans quelques semaines, nous devrions être de retour à notre habitude ici – mais en attendant, nous roulons avec. J'espère que vous aussi! Aujourd'hui, nous couvrons: Pourquoi je sens qu'un cristal mensuel «nettoyage de la pleine lune» n'est PAS nécessaire Pouvez-vous éteindre vos cristaux pendant la pleine lune quand il fait nuageux? Ou quand vous ne pouvez pas voir la Lune? Et s'il pleut ou quand il fait très froid dehors? Est-ce que c'est cristallin? Les...

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