Gains secondaires et hypnothérapie

Écrit par Rory Z Fulcher

En tant qu’hypnothérapeutes, nous aidons les clients avec un large éventail de problèmes et d’objectifs. Cependant, certains problèmes des clients ne sont pas aussi simples que le « problème présenté » pourrait vous le faire croire.

Qu’est-ce qu’un gain secondaire ?

En termes psychologiques, l’expression « gain secondaire » fait référence à un avantage que le client de la thérapie tire du maintien de son problème. Ceci est différent du « gain principal », qui sera généralement beaucoup plus apparent et facile à reconnaître lorsque vous discuterez du problème et du résultat thérapeutique souhaité avec le client.

Souvent, les gains secondaires sont moins faciles à repérer que les gains primaires, mais ils sont souvent des facteurs de motivation plus puissants pour que quelqu’un maintienne son problème et peuvent causer des problèmes de progression dans le processus d’hypnothérapie s’ils ne sont pas correctement traités.

Un exemple de gain secondaire

À titre d’exemple de la différence entre un gain primaire et un gain secondaire, un client d’hypnothérapie qui souhaite perdre du poids peut avoir à la fois des gains primaires et secondaires (ou « bénéfices ») qui l’amènent à maintenir son poids. Dans cet exemple, notre cliente de gestion du poids, Roberta, a un avantage principal commun, en ce qu’elle aime la nourriture et se présente comme une épicurienne (une adepte du « plaisir sensuel », en particulier en ce qui concerne le plaisir de manger et de boire). Cependant, ce n’est pas le seul facteur de motivation pour sa prise de poids continue. Roberta a aussi un besoin plus profond, un gain secondaire, qui l’encourage à augmenter son excès de poids. Jusqu’à récemment, elle était mariée à son ex-mari dont elle est tombée amoureuse, et depuis quelques années, elle ne se sent plus physiquement attirée par lui – en fait, elle ne l’aime plus beaucoup à cause de lui devenant progressivement plus irrespectueux et même brutal avec elle. Le problème était qu’il ne ressentait pas la même chose. Ainsi, alors que la relation se détériorait pour elle, le mari voulait toujours maintenir leur relation sexuelle.

Roberta n’avait pas la confiance ou l’assurance de refuser catégoriquement les avances romantiques de son mari, et la seule chose qui a finalement empêché les avances romantiques de se produire, c’est quand elle a pris du poids. Il ne la trouvait alors plus attirante. Au départ, elle n’a pas pris de poids exprès avec ce résultat en tête, mais lorsque son mari a décidé qu’il ne la trouvait plus aussi attirante, et a donc cessé d’essayer d’avoir des relations sexuelles, cela l’a incitée à continuer à faire ce qu’elle faisait, comme elle en « gagnait » à plus d’un titre.

Le problème est survenu plus tard, quand ils ont divorcé. Roberta a maintenu une aversion à l’idée d’avoir un autre partenaire sexuel, et donc son gain secondaire a persisté en l’aidant à prendre du poids afin qu’elle puisse continuer à éviter d’avoir une relation sexuelle. En fait, c’est devenu encore plus fort, parce que maintenant son excès de poids la « protégeait » d’entrer dans un autre relation toxique où elle aurait pu se blesser à nouveau.

Identifier les gains secondaires

En tant qu’hypnothérapeute professionnel, il est important d’identifier et de reconnaître les gains secondaires dès le début du processus de thérapie. La raison en est que si l’hypnothérapeute aide seulement le client à travailler sur la réduction du problème, ou l’aide à avancer vers son objectif thérapeutique, le gain secondaire est toujours là. Si elle n’est pas abordée, elle continue d’influencer les comportements et les pensées du client, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Ainsi, avec l’exemple de Roberta, si l’hypnothérapeute n’était pas au courant du gain secondaire, il aurait peut-être travaillé avec Roberta pour réduire la taille de ses portions, choisir des aliments plus sains, faire plus d’exercice, etc. Cependant, ces changements de comportement seraient probablement ne durent que temporairement (voire pas du tout), car dès qu’elle commencerait à perdre du poids, elle s’inquiéterait de ses angoisses relationnelles et ferait un effort pour revenir à ses anciennes stratégies (de gain de poids).

Lors de notre cours diplômant en hypnothérapie, nous enseignons à nos étudiants comment identifier les gains secondaires au cours de la séance d’hypnothérapie. Dans certains cas, ils peuvent être relativement faciles à identifier, dans d’autres cas, des techniques spécifiques peuvent être utilisées pour tirer le gain secondaire du client. Bien que l’aptitude à reconnaître les gains secondaires ne soit pas nécessairement enseignée dans tous les cours d’hypnothérapie au Royaume-Uni, nous pensons qu’il s’agit d’un outil intégral que tous les hypnothérapeutes professionnels devraient avoir à leur disposition.

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Travailler avec des gains secondaires

Une fois qu’un gain secondaire a été identifié, vous pouvez alors aider le client à avancer efficacement dans son processus thérapeutique. Dans de nombreux cas, le gain secondaire peut surprendre le client. Roberta n’a peut-être pas réalisé consciemment qu’elle prenait du poids pour éviter les relations sexuelles. Parfois, il peut simplement arriver qu’une certaine « habitude » comportementale ou cognitive puisse avoir des avantages supplémentaires. D’autres fois, le client peut être conscient du bénéfice secondaire, mais cela peut être embarrassant ou plus personnel que ce qu’il avait initialement prévu de partager pendant la séance de thérapie. Cependant, vous pouvez travailler à la fois en hypnose et en conversation, en adoptant des approches de thérapie comportementale, cognitive, analytique et même de régression afin d’aider le client à trouver une nouvelle façon de réaliser le bénéfice positif que lui procure son gain secondaire, mais sans garder la main sur le problème lui-même.

Nous espérons que vous avez apprécié ce blog sur gains secondaires et hypnothérapie. Si vous avez des questions sur ce sujet ou sur tout autre sujet, n’hésitez pas à nous contacter, car nous sommes toujours heureux de vous aider !

– écrit par Rory Z Fulcher
(Directeur HypnoTC)