Les 3 principaux avantages de l'acupuncture

L'acupuncture remonte à des milliers d'années depuis le début de la Chine, où l'acupuncture a été adoptée dans le cadre de leurs médecines traditionnelles chinoises. Traditionnellement, cela repose sur la conviction que lorsque votre énergie vitale devient périmée, la maladie survient. L'acupuncture a été utilisée pour restaurer cette énergie à travers des points spécifiques du corps.

Scientifiquement, l'acupuncture stimule les nerfs sous la peau et les muscles. Votre corps produit naturellement des endorphines en tant que réaction, connue pour détendre et réguler le corps. Une fois que les muscles de votre corps se détendent, vous obtenez un sentiment de calme et de relaxation, qui fonctionne bien avec le soulagement de la douleur. L'acupuncture présente plusieurs avantages, du soulagement du stress à l'arrêt de la douleur, voici donc les trois principaux avantages plus en détail:

1. Réduit le stress

Ces jours-ci, le stress peut nous frapper comme une brique, dérivé de nos 9-5 emplois et autres responsabilités quotidiennes. Le stress peut être accablant et il est important de le gérer avant de conduire à la maladie. L'acupuncture diminue les hormones de stress dans notre corps, ce qui réduit l'anxiété pour mieux contrôler notre humeur. Comme le corps libère naturellement des endorphines, vous verrez les avantages de vous sentir à nouveau généralement heureux.

2. Réduit les maux de dos et les tensions musculaires

De nos jours, nous sommes susceptibles de nous asseoir à un bureau, de taper sur un clavier ou de regarder nos smartphones pendant de longues périodes. Les sacs à dos lourds et une mauvaise posture font des ravages sur les muscles de notre dos et de notre cou, ce qui entraîne une douleur terrible dans notre vie de tous les jours. L'acupuncture est un excellent choix pour un traitement sans médicament. Avec une réduction de l'enflure et de l'inflammation, le soulagement immédiat de la douleur est perceptible lorsque vos muscles se détendent à nouveau.

3. Traite les maux de tête et les migraines

Encore une fois, nous passons de nombreuses heures dans la journée à regarder un écran d'ordinateur ou un smartphone, ce qui met beaucoup de pression sur nos yeux. La fatigue oculaire peut entraîner des maux de tête, mais le soulagement de la douleur peut être difficile à obtenir, en particulier avec une migraine. L'acupuncture comme traitement des maux de tête et des migraines est également due à la sensation de relaxation dans les muscles et à la libération des endorphines de votre corps. L'acupuncture peut également avoir des effets durables sur le soulagement de la douleur.

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