Beaucoup de mes patientes de FIV trouvent leur attente de deux semaines après le transfert d'embryons difficile. Vous avez vécu tellement de choses en peu de temps. Protocoles, injections, scans, espoir et désespoir, plus de conseils que vous ne savez quoi en faire. Vous sortez clignotant du tunnel de FIV et vous attendez une patience de deux semaines jusqu'à votre test de grossesse. Vous êtes naturellement désireux de faire la bonne chose, mais qu'est-ce que cela signifie? Voici ce que je dis à mes patients à ce stade, mon plan en six points pour l'attente de deux semaines.
Plan en six points pour l'attente de deux semaines
- Rappelez-vous que vous faites de votre mieux. Il ne sert à rien de vous battre. Pensez à l'équipe de personnes derrière vous.
- Il a été démontré que l'exercice en douceur est utile, mais combien devez-vous faire? Une activité modeste est idéale pour la circulation, et en particulier autour de votre milieu. Faites beaucoup de promenades mais évitez les exercices intenses comme la course ou l'aérobic.
- Prenez soin de votre énergie. Évitez de vous fatiguer et prenez beaucoup de repos, après tout, vous l'avez gagné.
- Vous ne pouvez pas savoir si votre cycle a réussi ou non. Arrêtez de penser à cela et occupez-vous d'autre chose à la place.
- Évitez la caféine et l'alcool.
- Traitez l'anxiété. N'oubliez pas que l'acupuncture de fertilité n'est pas seulement une question de traitement, mais de soutien et de personne à qui parler.
Ceux d'entre vous qui ont tendance à s'inquiéter pourraient bien bénéficier d'un traitement d'acupuncture au milieu de votre attente de deux semaines. Nous appelons cela un «repliement dans le traitement des embryons. ' Hautement recommandé.
Qu'est-ce que l'infertilité inexpliquée?
(Plan en six points pour l'attente de deux semaines}
www.acupuncturefertilitycentre.co.uk/ivf-icsi-support
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