Pour prendre soin de notre santé, nous avons plus d'options que jamais auparavant. Les progrès de la science médicale signifient que non seulement nous en savons plus sur le corps humain, mais que nous disposons de nouveaux médicaments et traitements pour nous aider à vaincre la maladie et d’autres maux. Mais cette approche n’est pas le seul moyen de prendre soin de notre corps.
Vous avez peut-être déjà entendu le terme «médecine holistique», et vous l’avez peut-être même identifié comme une forme de médecine alternative. Et tu aurais raison. Cependant, cette pratique ne se limite pas à cette simple catégorisation. Alors, quelle est la médecine holistique? Pour répondre à cette question, il est alors préférable de considérer cette approche de traitement par rapport aux pratiques médicales actuelles.
Médecine conventionnelle contre médecine holistique
En ce qui concerne les pratiques médicales actuelles, comme ce que vous êtes susceptible de trouver dans le bureau de votre médecin, à l'hôpital ou à l'urgence, l'accent est généralement mis sur le traitement de la maladie ou du problème lui-même, peu importe ce que cela peut être: des punaises d'estomac. jusqu’à des affections plus graves, telles que le cancer.
Dans de nombreux cas, les traitements pour des problèmes de santé ont tendance à cibler la maladie, tels que les médicaments ou la chirurgie. En supprimant ou en combattant le problème de santé, celui-ci peut alors disparaître ou au moins se transformer en quelque chose de plus gérable. Bien que axée sur la science et les données, cette approche peut parfois amener les patients à se sentir comme sur un tapis roulant.
En revanche, la médecine holistique considère non seulement la maladie, mais également la personne et sa santé physique, mentale, spirituelle, nutritionnelle, environnementale et émotionnelle. Naturellement, l'objectif est toujours de guérir le patient de sa maladie et d'améliorer sa santé, mais en tenant compte de tous ces facteurs, la médecine holistique vise à fournir un traitement complet aux individus.
Cette approche signifie également que les traitements ont tendance à différer de ceux de la médecine conventionnelle. Certaines recommandations de médecins holistiques inciteront un patient à essayer un médicament alternatif. Dans d'autres cas, les pratiques holistiques encouragent les patients à modifier d'autres aspects de leur vie et de leur environnement pour faciliter les soins. Les principes de la médecine holistique encouragent cette approche.
Principes de médecine holistique
Nous avons déjà mentionné l’un des principes fondamentaux de la médecine holistique: il est essentiel de prendre en compte tous les aspects de la vie d’un patient, et pas seulement sa maladie, pour réellement contribuer à améliorer son bien-être. Alors que de nombreux principes entrent en jeu, les plus importants sont les suivants:
- L'accent devrait être mis sur le traitement de la cause sous-jacente de la maladie, plutôt que simplement sur la maladie ou le problème.
- L'amour inconditionnel a un impact sur la guérison et les praticiens holistiques devraient pratiquer ces idéaux.
- La prévention est un outil puissant pour maintenir son bien-être.
- Le corps humain a ses pouvoirs de guérison innés
- Les traitements devraient contribuer à améliorer la qualité de vie dans tous les domaines du bien-être du patient.
De nombreux autres principes guident ce type de pratique, mais leur examen devrait vous donner une idée de ce qu'est la médecine holistique en tant que pratique. Étant donné que le traitement d'une maladie ne se concentre plus sur l'amélioration du bien-être d'un patient, cela signifie naturellement que les traitements finissent par paraître différents des approches médicales conventionnelles.
Quels sont les types courants de traitement de médecine holistique?
Lorsque nous examinons les pratiques médicales actuelles, nous constatons souvent que les médicaments et les chirurgies font partie des traitements primaires. Ces systèmes ont du mérite; après tout, grâce aux progrès réalisés dans ces domaines, nous n’avons plus à nous soucier de maladies qui représentaient une menace considérable pour nos générations précédentes. Cependant, même éviter les maladies avec des médicaments ne signifie pas que nous sommes en parfaite santé.
L'objectif de la médecine holistique est d'encourager les patients à prendre leur santé en main et à améliorer leur bien-être. Surtout que la prévention fait partie des principes fondamentaux de ce type de traitement alternatif, de nombreux prestataires de soins de santé holistiques aideront à éduquer les patients sur leur mode de vie et leurs soins personnels, qu’ils soient nutritionnels, spirituels, physiques, psychothérapiques ou autres.
Les traitements en réponse aux maux ont également tendance à différer. Bien que les fournisseurs de soins de santé holistiques ne s'opposent pas à l'utilisation de médicaments et de chirurgies conventionnels, ils reconnaissent également que ces méthodes ne conviennent pas à tous. Un praticien holistique est tout aussi susceptible de recommander un médicament pour un problème qu’un traitement alternatif, tel que l’acupuncture, le massage et les soins chiropratiques.
Si vous consultez un fournisseur de soins de santé holistique, vous pouvez également considérer la neuropathie et les médicaments non conventionnels comme des recommandations de traitement. Cela dépendra probablement de la formation de votre praticien et de l’expérience de différentes méthodes. Cependant, vous trouverez toujours une volonté d'explorer et de trouver le traitement adapté à vos besoins.
En examinant la médecine holistique, vous avez peut-être rencontré le terme homéopathie et vous vous demandez où il s'inscrit dans cette approche de médecine alternative. Est-ce que cela fait partie de la médecine holistique? Que pouvez-vous en attendre?
Pour répondre à la première de ces questions, l’homéopathie est donc généralement un type de médecine holistique qui suit ses principes: l’homéopathie est holistique, mais tous les traitements holistiques ne sont pas homéopathiques. L’homéopathie est essentiellement axée sur le travail avec le corps humain pour améliorer les conditions de vie, se rétablir et améliorer le bien-être général. Cependant, aucune preuve scientifique crédible ne soutient son utilisation.
Ce qui distingue l’homéopathie de sa pratique unique est qu’il se concentre sur les «remèdes» comme traitement de base. Ces médicaments homéopathiques ont tendance à utiliser des sources naturelles telles que des minéraux et des plantes, plutôt que les produits chimiques fabriqués en laboratoire par la plupart des médicaments conventionnels. En raison de leurs ingrédients différents et de leurs dosages plus faibles, de nombreux remèdes homéopathiques ont beaucoup moins d’effets secondaires que leurs homologues.
Avec moins d'effets secondaires, les remèdes homéopathiques peuvent être utilisés en toute sécurité, des nourrissons aux personnes âgées, voire même aux femmes enceintes et allaitantes. La mise en garde est que vous devez utiliser ces traitements comme indiqué, mais le résultat est qu'ils peuvent traiter des symptômes aigus comme le rhume et même aider à traiter des maladies chroniques telles que l'arthrite.
Si vous voyez un praticien holistique, il peut utiliser des approches homéopathiques et intégrer d'autres aspects de différentes pratiques. Cela dépend entièrement de leurs domaines d'expertise et de leur philosophie de traitement.
Avantages de la médecine holistique
En discutant de la question de «qu'est-ce que la médecine holistique?», Nous avons déjà évoqué nombre de ses avantages. L’une des choses les plus importantes que nous ayons abordées jusqu’à présent est que les approches holistiques signifient que vous êtes, en tant que patient, une personne à part entière, et non pas la maladie que vous avez. Pour beaucoup, il s'agit d'un tirage au sort car cela les aide à se sentir comme si leurs fournisseurs de soins de santé les considéraient comme des personnes.
Dans l'ensemble, la médecine holistique adopte une approche qui encourage et facilite un mode de vie bien équilibré. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur le fonctionnement de votre corps et sa résolution des problèmes. Au lieu de simplement prendre une pilule pour vos maux de tête, vous pouvez déterminer les parties de votre vie qui les causent et prévenir d'autres migraines, par exemple.
Le résultat est que vous pouvez améliorer votre santé en général, que ce soit en faisant plus d’exercice ou en améliorant votre alimentation. L’autre aspect essentiel est qu’un praticien holistique élaborera des traitements adaptés à votre situation exacte, qui peuvent rapidement diverger des études les plus approfondies en médecine conventionnelle.
La médecine holistique devient alors une aubaine pour les personnes dont la maladie n’a pas répondu aux traitements conventionnels. De nombreuses personnes ont réussi à améliorer leur santé en adoptant une approche holistique, même lorsque les médicaments et les chirurgies ont échoué. Parfois, les meilleurs résultats sont obtenus en traitant la cause plutôt que les symptômes.
Si vous avez un fournisseur de soins de santé holistique?
Après avoir parlé de tous ces points, vous vous demandez peut-être si vous devriez avoir un fournisseur de soins de santé holistique. Contrairement à la définition de la médecine holistique, cependant, il n’ya pas une réponse concrète à cette question. La réponse dépendra entièrement de vous et de vos choix en matière de santé.
Même avec cela dit, les avantages de la médecine holistique constituent un argument solide en eux-mêmes. Pour ceux qui n’apprécient pas les pratiques des traitements médicaux conventionnels ou qui souhaitent un environnement différent lorsqu’ils recherchent des soins, les soins holistiques offrent une alternative. Avoir ce fournisseur de soins de santé qui considère pleinement tous les aspects de votre vie peut potentiellement apporter des résultats différents.
Médecine intégrative: Combinaison des meilleures pratiques et des méthodes de traitement
Une autre chose à garder à l’esprit lorsque l’on envisage la médecine holistique est que ces professionnels de la santé ne craignent pas totalement les traitements conventionnels s’ils constituent le meilleur moyen de gérer une situation donnée. De même, même les pratiques médicales traditionnelles commencent à inclure davantage de locataires de la médecine holistique – et il est probable que nous verrons davantage ce changement évoluer à l’avenir.
Cette approche hybride est connue sous le nom de médecine intégrative. Elle décrit comment utiliser le meilleur de la médecine holistique et conventionnelle pour créer une approche unifiée. En associant les principes de bien-être généraux des soins holistiques aux études en cours sur les traitements médicaux actuels, nous pouvons trouver de meilleures méthodes de traitement de l’ensemble du corps – physiquement et au-delà.
L’union de ces deux approches signifie que les personnes qui ne réussissent pas leur traitement selon une philosophie peuvent potentiellement bénéficier d’aspects de l’autre. L'intérêt conventionnel croissant pour les approches holistiques signifie que nous pouvons avoir des études plus approfondies, en ajoutant des données au pool de connaissances, où les prestataires holistiques peuvent aider lorsque les méthodes acceptées échouent.
Quelle que soit la façon dont les soins médicaux changeront à la suite d’une médecine holistique, nous pouvons convenir qu’il est avantageux de disposer de plus de moyens pour mieux prendre soin de nous-mêmes et de tous les aspects de notre santé.
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