Vous partez pour un vol long-courrier? Vous aurez besoin d’un massage après

Cette année, vos vacances d’été pourraient commencer et se terminer par un vol long-courrier. Il s’agit généralement d’un trajet en avion où vous êtes dans les airs pendant au moins quatre heures – et cela n’inclut pas le temps inévitable passé à attendre à l’aéroport, à monter à bord de l’avion ou à récupérer vos bagages à l’arrivée. Une fois votre voyage terminé, il est possible que vous ne vous sentiez pas comme vous-même. C’est à ce stade que vous devriez envisager de vous faire masser. Examinons trois raisons pour lesquelles un massage est généralement nécessaire après un vol long-courrier.

Raideur

Votre corps sera plus que probablement raide après un vol long-courrier. Ce n’est pas seulement parce que les sièges peuvent être notoirement inconfortables et étroits, mais aussi parce qu’il y a peu de chances d’étirer vos jambes et de se détendre lorsque vous êtes en l’air. Il ne faut que quelques heures dans les airs pour que vos muscles deviennent tendus et commencent à faire mal. Heureusement, un massage après le vol peut vous aider à vous sentir comme si le voyage n’avait jamais eu lieu.

Relaxation

Prendre l’avion peut être extrêmement stressant. Même si vous n’êtes pas un voyageur nerveux, vous pouvez être décontenancé et agité par les retards fréquents, les turbulences sporadiques et les tracas liés à la collecte de vos bagages par la suite. C’est encore pire lorsque votre vol est long-courrier et que vous devez vous préparer à ces conditions plus longtemps. Plutôt que de vous permettre de rester stressé dans les jours qui suivent votre voyage, un massage peut vous aider à vous détendre et à retrouver un état d’esprit positif.

Décalage horaire

Le décalage horaire est ce qui se produit lorsque vous traversez de nombreux fuseaux horaires en voyage, généralement sur un vol long-courrier. Cela peut perturber gravement vos habitudes de sommeil, vous rendant susceptible de vous réveiller de manière inattendue la nuit et de vous assoupir le jour. Ne vous inquiétez pas cependant, un massage peut stimuler le système lymphatique du corps, qui est essentiellement le réseau de tissus et d’organes qui fatiguent les gens à cause du décalage horaire.

N’attendez pas!

Les premières semaines après un long vol peuvent être l’occasion idéale de profiter d’un massage. Pour obtenir de l’aide pour en réserver un, n’oubliez pas de consulter notre annuaire.